Ich habe mir ein Heilöl selbst hergestellt, weil ich chronische Knieprobleme haben mit teilweise großen Schmerzen. Den Tipp habe ich von meinem Physiotherapeuten bekommen, der zugleich Heilpraktiker ist. Eine OP kommt für mich nicht in Frage, ich setze stattdessen auf passendes Training und die Heilkraft der Natur.

Die Heilkräuter durfte ich mir bei Sakina pflücken. Der Spitzwegerich steht quasi überall in den Wiesen neben Löwenzahn und Gänseblümchen, 2 weitere Heilkräuter die wir oft achtlos mit Füßen treten.

Die frisch gepflückten Kräuter habe ich von schadhaften Stellen befreit, aber nicht gewaschen (würde die Schimmelbildung fördern) und dann grob zerkleinert in ein Marmeladenglas gestopft. Dann mit einem guten Bio-Olivenöl aufgefüllt. Das Glas stand 4 Wochen draussen in der Sonne und wurde von mir täglich einmal geschüttelt.

Gestern waren die 4 Wochen rum. Ich hab den Ölauszug durch ein Sieb abtropfen lassen und nun freue ich mich auf die wohltuende Wirkung der Kräuter in meinem Öl. Ich werde übrigens das Öl einreiben und dann DMSO drüberreiben. DMSO sorgt dafür, dass die Inhaltsstoffe in tiefere Gewebeschichten gelangen können. Mit der Anwendung von DMSO muss man sich aber genauestens beschäftigen und die Anwendung geschieht immer in Eigenverantwortung.

Naturkundler sagen, dass die Natur den Menschen immer die Kräuter schickt, die sie gerade brauchen. Deshalb schaue ich mich immer intensiv in meinem Garten und der näheren Umgebung um, was da so wächst. Und nebenbei wächst dabei mein Wildkräuter-Wissen.

Peter